Sckontakt.ru

Уроки онлайн
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Курсы для девушек в москве

10 бесплатных курсов для женщин, которые откроют перед вами новые перспективы

Один из лучших способов использовать свое свободное время — это учиться тому, о чем давно мечталось. Новые знания дают возможность испытать непривычные впечатления, а иногда даже найти свое призвание. Хорошо, что сейчас есть огромный выбор онлайн-курсов, и попробовать их может каждый.

Специально для женской аудитории мы в AdMe.ru собрали наиболее интересные бесплатные курсы по разным направлениям.

1. Рисование для взрослых

Если вы боитесь красок и не знаете, с какой стороны к ним лучше подступиться, то специально для вас своими знаниями и умениями поделятся преподаватели с большим стажем и талантом. Всего имеется 18 бесплатных занятий длительностью от 20 минут до 3 часов.

Здесь есть уроки на любой вкус:

  • ботаническая иллюстрация;
  • скетчинг;
  • рисование пастелью;
  • леттеринг;
  • фешен-иллюстрация и др.

2. Программирование для девушек

Наверняка многие слышали утверждение о том, что программирование — это не женское дело. Так вот, это неправда. Доказательство — существование данного курса. Он состоит из 10 небольших блоков, из которых вы узнаете, как можно создавать мобильные приложения своими руками, а также попробуете создать свое собственное.

3. Курсы макияжа

В рамках этого курса представлено несколько уроков:

  • макияж для начинающих;
  • макияж в стиле smoky eyes;
  • вечерний макияж;
  • голливудский макияж;
  • дневной макияж;
  • антивозрастной макияж;
  • креативный макияж.

Если заинтересовало — то вперед, учиться новому!

4. Курс по эмоциональному развитию детей

Данный курс подготовлен совместно с опытными психологами. Он расскажет о том, что такое социально-эмоциональный интеллект, и раскроет всю важность его развития. Лекции будут особенно полезны тем, у кого есть маленькие дети, ведь развитый эмоциональный интеллект — это один из самых важных навыков, которые помогают детям лучше обучаться и достигать успеха.

5. Обработка фотографий

После прохождения курса ваши навыки обработки фотографий и владения фотошопом выйдут на новый уровень. Из видеоуроков вы получите информацию об интерфейсе программы для редактирования, сможете быстро настроить ее для продуктивной работы, освоите главные операции с изображениями, научитесь проявке RAW-файлов, а также основам ретуши портретов и обработки пейзажей.

6. Гимнастика для лица

Каждая девушка всегда хочет выглядеть свежо и молодо, но если ничего не делать, то сохранить красоту в первозданном виде довольно сложно. Отличным вариантом станет гимнастика для лица. С помощью этого курса за 6 видеоуроков вы сможете поработать над всеми проблемными местами, а затем легко продолжить делать это и дальше. Все упражнения составлены и преподаются тренером по оздоровлению и омоложению.

7. Скорочтение

Если вы хотите успевать читать больше за меньшее количество времени, то вам прямиком на этот курс. Упражнения по скорочтению предоставляются бесплатно, а сдать экзамен по усвоению техники можно только платно. Но если вы не хотите подтверждать свои знания таким образом, то платить не придется: результат вы в любом случае сможете увидеть и без сдачи экзамена.

8. Изучение английского по сериалу

Кто не любит смотреть сериалы? А ведь можно делать это с пользой, например изучая при этом английский язык. Если согласны, то попробуйте изучение языка по сериалу. Каждую неделю вам на почту будет приходить серия с ее полным разбором. Может быть, это именно тот вариант изучения, который подойдет вам.

9. Искусство говорить

Говорить умеет каждый, а как делать это красиво, грамотно и без страха? Если у вас есть желание улучшить свои ораторские навыки, тогда пройдите этот курс. На нем вы узнаете, как сделать речь яркой и выразительной, где найти темы для бесед, попробуете развить скорость мышления, познакомитесь с разнообразием интонаций, а также поработаете с энергетикой речи.

10. Женское лидерство

Курс для девушек, которые хотят быть настоящими лидерами. На нем вы узнаете, что ведет вас по жизни, принимаете ли вы себя, что мешает вам на пути к целям и почему стресс — это стимул для развития.

Курсы для женщин, которые помогут сменить профессию или увеличить заработок

Некоторые серьезно задумываются над сменой работы, так как отдельные специальности со временем утрачивают актуальность и не приносят желаемого дохода. По этой причине многие женщины с «корочкой» о высшем образовании иногда приходят к выводу о том, что их навыки в современном мире никому не нужны.

По утверждению одного из богатейших людей Генри Форда, лучшей работой является высокооплачиваемое хобби. Каждому человеку хотелось бы иметь идеальную работу, но на практике выходит не совсем так. Одним не нравится размер заработной платы, предлагаемый за их труд, другие не желают тратить много времени на то или иное дело, третьим вообще не по душе занимаемая должность.

Оптимальный выход – окончить курсы, на прохождение которых не потребуются годы. Однако тут возникает другой вопрос: как определиться со сферой деятельности? Сейчас для девушек и женщин существует масса возможностей, чтобы хорошо зарабатывать. Так что далее попробуем разобраться, какие курсы окончить для дальнейшей реализации в любимом деле.

Курсы для женщин на любой возраст и вкус

Существуют специальности, которые реально востребованы как среди женщин, так и мужчин, поэтому часто возникает проблема значительной конкуренции на бирже труда.

После прохождения курсов, позволяющих трудиться на должности администратора, секретаря или менеджера, нужно быть готовыми к тому, что конкуренция с работающими профессионалами окажется задачей не из простых. Поэтому на этом этапе важно остановиться на той сфере, которая позволит женщине получать достойную оплату без тех или иных ограничений. Кроме того, стоит определиться, какой вид занятости предпочтителен: полная, неполная или вариант удаленной работы.

Ниже предлагаем ознакомиться с несколькими специальностями, которые можно получить благодаря курсам и тренингам.

Бухгалтер

Услышав о курсах бухгалтеров, многие могут сказать, что людей, имеющих экономическое образование, сейчас огромное количество. Тем не менее хорошие сотрудники всегда на вес золота. Практически в каждом городе можно наткнуться на объявление о курсах 1С бухгалтерии.

После окончания обучения есть возможность устроиться на любое предприятие, а учитывая тот факт, что количество небольших фирм растет с каждым днем и ни одна из них не может функционировать без соответствующей должностной единицы, спрос на квалифицированных специалистов не снизится.

Парикмахер, стилист, визажист

Так сложилось, что указанные профессии давно принято считать женскими. В каждом населенном пункте однозначно имеется салон красоты, что уже свидетельствует о наличии рабочих мест для тех, кто желает трудиться в сфере красоты.

Для того чтобы работать парикмахером, стилистом или визажистом, талант и художественный вкус однозначно не будет лишним. Что касается всего остального – это дело опыта, который нарабатывается, и техники.

В этом случае стоит понимать, для хорошего заработка необходима клиентская база. Еще одним преимуществом является возможность работы на дому, а также в любом городе, области или даже стране.

Менеджер по туризму

Отпуск никто не отменял, и в основном хотя бы раз в год каждому хочется оказаться не на своем дачном участке, а где-то у моря или в горах. Сейчас предложения турфирм бесчисленны, поэтому даже наиболее странная идея может легко осуществиться благодаря такому специалисту, как менеджер по туризму.

С каждым годом наблюдается тенденция к тому, что количество людей, которые могут позволить себе отпуск за границей, увеличивается, поэтому без работы в туристическом агентстве вряд ли можно остаться.

На соответствующих курсах можно обучиться тому, как бронируются билеты и номера в гостиницах, составляется идеальный под запрос клиента маршрут отдыха, а также массе других тонкостей. Такая профессия отлично подойдет тем, у кого не проблем с коммуникативными навыками, так как уровень дохода зависит от количества обслуживаемых посетителей.

Менеджер по рекламе

Как известно, реклама является двигателем торговли. Любой новый продукт (услуга), выпущенный на рынок, нуждается в том, чтобы о нем говорили. Окончив специальные курсы, можно стать менеджером по рекламе.

Продвинуть товар или услугу представляется возможным, благодаря креативному мышлению и творческому подходу. Указанные качества достойно оплачиваются любой рекламной компанией.

Фитнес-инструктор

Есть женщины, которые не представляют свою жизнь без спорта, и на этом можно отлично сыграть, превратив полезное хобби в высокооплачиваемую работу. Стать фитнес-тренером можно на курсах, где обучают, как правильно составлять персональные программы тренировок, разрабатывать специальные меню по питанию, прорабатывать необходимые клиенту группы мышц и многое другое. Количество спортивных залов и фитнес-центров стремительно возрастает, поэтому беспокоиться о том, что эта профессия не будет пользоваться спросом, не стоит.

Читать еще:  Курсы переподготовки учителей дистанционно москва

Сертификат тренера можно получить буквально за несколько недель, после получения которого можно смело приступать к делу.

Дизайнер

Профессия дизайнер в современном мире считается не только востребованной, но и модной. Преимущество состоит в том, что человек со специальными знаниями имеет возможность проявить себя в любом направлении: ландшафтный дизайн, оформление разного рода помещений, создание одежды, украшений или мебели и пр.

В эру интернета популярностью пользуется специальность веб-дизайнера, когда всю работу можно выполнять сидя перед компьютером у себя дома. Для любой женщины это отличная возможность проявить свои творческие способности, создавая для других людей дом, одежду, мебель или украшения их мечты. К тому же уровень занятости и дохода в подобном случае можно регулировать самостоятельно.

Флорист

Это еще одна профессия, требующая от человека раскрытия творческого потенциала. В современном мире букет уже считается далеко не охапкой цветов, а практически предметом искусства. Свадьба, день рождения, выписка из роддома и прочие мероприятия зачастую не обходятся без украшения из живых цветов, поэтому спрос на эту специальность будет всегда.

Также эта специальность может стать источником для дополнительного заработка.

Рабочие специальности

Сейчас большинство людей стремятся к тому, чтобы трудиться на непыльной работе, но при этом зарабатывать хорошие деньги. Наряду с этим масса рабочих специальностей остается без внимания, поэтому спрос на них высок. Некоторые женщины вполне могут освоить некоторые из подобных занятий и успешно трудиться на предприятии. Есть организации, которые предлагают людям, занятым на рабочих специальностях, заработную плату не меньше, чем получают офисные работники.

Определенные рабочие профессии позволяют трудиться неполный рабочий день. Например, для женщин после 50 лет может стать отличной возможностью работа дворником или мастером по отделочным работам.

Интернет-продвижение

Большинство компаний, как правило, размещает свои сведения в сети, таким способом организовывая поиск потенциальных клиентов. Продвигают рекламу и раскручивают сайты специалисты по лидогенерации. Нельзя сказать, что эта сфера переполнена, подобных работников, наоборот, очень мало, а вот компаний, которым нужны услуги по продвижению, – масса.

Неоспоримый плюс работы в области интернет-продвижения – возможность работать дома. Все, что потребуется, это наличие компьютера (ноутбука) и интернет.

Рукоделие

Сейчас встречается большое количество курсов по направлению «рукоделие». Подавляющее большинство из них подходят для девушек и женщин: уроки кройки и шитья, дизайна интерьера, вышивка бисером и пр. Подобные занятия могут помочь хозяйкам сделать что-то новое своими руками, сэкономить на приобретении одежды, создать уют в доме, а также станут отличным вариантом для дополнительного заработка.

Как известно, вещи Hand Made пользуются популярностью среди представительниц прекрасного пола. Так, сшитое по индивидуальному заказу платье будет эксклюзивным и сведет на нет возможность встречи кого-то в аналогичном наряде.

Кулинария

Отменные кулинарные навыки всегда высоко ценились. А если говорить о специальности повара или кондитера, они и вовсе считаются почетными и модными. Специалисты, которым посчастливилось пройти подготовку на курсах в одной из стран Европы, зарабатывают большие деньги, работая в престижных заведениях.

Создание косметики

Еще один навык, позволяющий женщине заработать, – это создание косметики. Существуют курсы для девушек и женщин, на которых можно обучиться подобному мастерству. Это идеальный вариант для тех, кто привык заботиться о своем внешнем виде и давно интересуется темой уходы за кожей и новинками из мира косметики.

Сейчас на прилавках магазинов есть масса средств для красоты, но из чего они изготавливаются, доподлинно неизвестно. Создать собственный бренд косметики, в состав которую будут входить натуральные компоненты – отличная идея. На соответствующих курсах обучают не только тому, как изготовить качественный продукт, но и каким образом его запустить в продажу.

Личностное развитие и отношения

Современная жизнь дарит массу возможностей, попутно «награждая» людей трудностями личного характера. В большинстве случае речь идет о тех или иных психологических ударах. На книжных полках все чаще можно увидеть литературу, посвященную проблемам потери эмоционального равновесия, приобретения внутренней свободы, раскрытия потенциала и т.п.

В связи с этим растет количество тех, кто с удовольствием прибегают к коучингу. На самом деле тут нет ничего плохого, ведь для этого и есть люди, знающие специальные приемы и методики, помогающие выпутаться из сложной ситуации.

На курсах можно узнать, как правильно вести персональные консультации или проводить открытые семинары. Направление, по которому можно работать, каждый выбирает сам, будь то помощь в самореализации или построении счастливой семьи.

Стоит сразу отметить, что эта специальность предполагает постоянное саморазвитие того, кто будет предоставлять услугу, так как клиент приходит за тем, чтобы получать полезную, а главное практическую информацию. Поэтому этот вариант подходит женщинам, находящимся в поиске новых сведений, которыми впоследствии можно делиться с людьми.

Самое важное при выборе курсов

Какие курсы окончить женщинам, желающим увеличить заработок, мы выяснили, и самое время выяснить, на что стоит обращать внимание, выбирая новое направление деятельности.

Во-первых, необходимо определиться с тем, к чему больше тяга, так как в противном случае работа не будет приносить удовольствия. В итоге человек окажется у исходной точки. Отличным вариантом в этом случае станут тесты профориентации, которые можно без проблем найти и пройти в интернете или обратившись в службу занятости. Только когда будет четкое понимание, в какой сфере есть желание работать, можно приступать к поискам курсов.

Тем, у кого имеется диплом о высшем образовании, стоит задуматься над получением второй специальности. Для этого нужно обратиться на факультет последипломного образования. Без «корочки» пройти курсы также представляется возможным, нужно только найти подходящий вариант в интернете.

Интересные места Москвы

Если раньше мир моды был чем-то вроде закрытого клуба, то сейчас в него может попасть любой желающий, независимо от возраста, параметров, особенностей кожи. Тем не менее, нужно знать определенные правила, по которым работают модели. Для этого в Москве ведут набор школы моделей для взрослых.

В модельной школе вас научат вести себя на сцене и подиуме, разбираться в стилях одежды, обучат основам визажа и диетологии. На каждом курсе есть актерское мастерство и уроки поведения перед камерой.

Мы собрали все школы моделей для взрослых в Москве в один список и отметили все адреса на карте.

Школа моделей Анны Айс (ЦАО)

Сильнейшая школа моделей в Москве под руководством модели, актрисы и телеведущей Анны Айс вместе с командой профессионалов поможет вам попасть в мир высокой моды, сниматься для рекламы, обложек журналов, телевидения или просто выгодно себя преподносить! Многие выпускники стали топ-моделями международного класса. В школу приходят для модельной карьеры или просто для саморазвития, разных возрастов, полов и параметров.

  • Эксклюзивную программу обучения: Дефиле, Фотопозирование, Актёрское мастерство, Видеопозирование, Визаж, Причёски, Имидж, Этикет, Диетология, Хореография, Моделинг.
  • Профессиональное портфолио.
  • Сертификат об окончании школы.
  • Помощь трудоустройства в лучшие модельные агентства.

Eyes Model School (ЦАО)

Основатели агентства — молодые модели-практики с опытом работы в лучших международных агентствах и с мировыми брендами.

Преподаватели EYES MODEL SCHOOL на своём опыте помогут вам получить профессиональную подготовку в области: позирования, фотосъёмки и дефиле.

П окончании школы ваши фотографии отправят агентам и разведчикам, представляющим более 250 модельных агентств. Получите результаты в течение месяца и подпишите свой первый профессиональный контракт.

Verona Models (ЦАО)

На курсе в этой школе моделей научат:

  • фотопозированию и визажу;
  • дефиле;
  • фитнесу и диетологии;
  • танцу;
  • актерскому мастерству.

В школу приглашаются юноши и девушки строго до 28 лет.

VEA MODELS (ЦАО)

Школа входит в состав международного агентства. Программа курса:

  • Дефиле
  • Основы моделинга
  • Фотопозирование
  • Стиль и макияж
  • Лицо и фигура
  • Звезда Instagram
  • Психология уверенности
  • Фитнес в домашних условиях
  • 6 фотосъемок
  • 96 часов занятий.
Читать еще:  Курсы массажистов в москве без медицинского образования

По окончании выдается диплом, а также есть возможность трудоустройства.

Select Models (ЦАО)

Профессиональная модельная школа международного агентства Select MGMT. Эксклюзивные программы и профессиональные преподаватели помогут познать fashion индустрию изнутри, а полученные знания станут основой для построения модельной карьеры.

В школе несколько курсов, в зависимости от возраста и ожиданий участника:

  • экспресс — 15000 руб./мес.;
  • для юношей — 17000 руб./мес.;
  • базовый — 40000 руб./2 мес.
  • 45+ — 15000 руб./мес.

FP model (ЦАО)

Материнское модельное агентство FP models эксклюзивно представляет интересы и права своих моделей по всему миру. Трудоустройство выпускников возможно во всех странах СНГ, на территории Европы и Азии.

FP models – компания, которая работает в 2 направлениях: Модельная школа FP model school и агентство для профессиональных моделей FP model school.

Даже если ты считаешь, что твоя внешность не соответствует модельным параметрам, это не означает что ты не можешь стать моделью. Сделай первый шаг. Открой свой потенциал. Все ученики еще во время обучения попадают в базу моделей агентства. И кто знает, возможно, именно ты будешь следующей моделью для нового контракта!

Golden Models (ЦАО)

Курс рассчитан на 6 месяцев. По окончанию курса вручается диплом от школы моделей GOLDENmodels, а так же все фотографии, полученные в процессе фото сессий, видео + фото материалы с занятий.

  • Хореография – это танцевальное искусство, также сюда входят занятия у станка, что позволяет развивать свою гибкость и пластику.
  • Актерское мастерство и режиссура – эти занятия помогут вам правильно поставить речь, научиться раскрепощено вести себя перед камерой, передавать разные эмоции. Постановка спектакля.
  • Дефиле — эта дисциплина помогает научиться модельному шагу, поворотам, откачкам для дальнейшей работы на мировых подиумах.
  • Этикет — правила поведения в обществе, на кастингах, на съемках. Этикет за столом. Этика общения с клиентами.
  • Фото позирование — искусство вашего внутреннего состояния души и тела. Теория и практика. Уроки направлены на раскрепощение перед камерой. Правильные позы и неправильные позы.
  • Культура правильного питания — сбалансированный рацион питания на каждый день. Быть стройной и здоровой просто!
  • Психологические занятия — самопрезентация. Успешное прохождение кастингов.
  • Визаж и имидж — уход за кожей лица и тела. Основы макияжа на каждый день, вечерний и классический макияж.

i Model (ЦАО)

Программа подготовки и обучения в школе i Model рассчитана на получение полноценных знаний и умений:

  1. Дефиле.
  2. Стилистика.
  3. Фотопозирование.
  4. Работа с фотографом.
  5. Как презентовать себя на кастинге — основы и секреты.
  6. Мастер-классы от Топ-Моделей.
  7. Съёмка тестов.

Небольшие группы по 8-10 человек. Индивидуальный подход к каждому ученику.

Окончание школы даёт необходимые навыки для успешной работы.

Построить карьеру модели может каждый! А какая будет карьера — это уже зависит исключительно от стремления и трудолюбия модели.

WHITELIGHTMODELS (ЦАО)

Приглашаются девушки и юноши 14-28 лет. Школа организует кастинги с момента поступления, оформляет портфолио.

За время курса вы научитесь правильно фотографироваться, соблюдать стиль в одежде, обучитесь визажу, общению с букером, хождению по подиуму и многому другому.

11 models (СВАО)

Модельная школа ELEVEN — самый мощный образовательный проект в России в сфере модельного бизнеса под руководством продюсера, дизайнера Артема Кривды, собравший топовых преподавателей – лидеров современной индустрии моды — Маша Миногарова, Лена Павельева, Валентин Сафин, Александр Девятченко, Гоша Карцев, Катя Инберг, Елена Крыгина, Анастасия Короткая, Яна Захарова, Вероника Антукова.

Школа базируется на лучших fashion-площадках в центре Москвы – LOBSTER STUDIO by ILONA STOLIE, GOLD AND DANCE, бизнес-квартал ПАРК МИРА.

По окончанию обучения в модельной школе ELEVEN, лучшим ученикам будет предложен международный контракт — 11MODELS на работу в топовых модельных агентствах.

Агентство Lilas Model Management (СВАО)

Модельная школа ждет всех желающих, кто хочет освоить новую профессию или просто исправить свою осанку и научиться красиво и правильно ходить. Возраст участников ограничен 27 годами, но рассматривают кандидатуры и старше.

Обучение проводят квалифицированные преподаватели, одним из которых является преподаватель по двум основным предметам – Мария Макаренко, модель этого агентства.

Чтобы получить приглашение на пробный урок, необходимо заполнить анкету, а также прислать свои фотографии Это должен быть портрет, желательно без макияжа, с собранными волосами, снятый при дневном свете. Нужно также фото в полный рост при хорошем освещении.

IB-Models (СВАО)

Обучаться в школе моделей могут все желающие, так как полученные в процессе обучения знания и навыки применимы не только в профессиональной деятельности, но и в повседневной жизни.

Занятия проходят в оборудованном зале по установленному расписанию в выходные и будние дни. За это время Вы получите необходимые знания и навыки предметам, входящим в программу обучения в школе и набор профессиональных фотографий для своего портфолио.

Основные предметы: дефиле и фото-позирование.

Дополнительные предметы: искусство макияжа, уроки имиджа, актерское мастерство, психология, хореография, английский язык, этикет, сценическая пластика, ораторское искусство.

Для получения диплома и постановки в базу модельного агентства достаточно закончить основной базовый курс из основных предметов.

Школа моделей Freshmodels (ЮВАО)

Школа моделей Freshmodels — это эксклюзивная программа обучения, профессиональная команда преподавателей, индивидуальный подход и гарантированный результат. Школа работает на базе одноимённого модельного агентства «Freshmodelsmanagement» — одного из самых успешных, перспективных и динамично развивающихся модельных агентств России и стран ближнего зарубежья!

На базе модельного агентства «Freshmodels» начинают работать группы для женщин в возрасте от 30 до 60 лет, желающих быть в тонусе и выглядеть в любой жизненной ситуации презентабельно.
На занятиях будут преподавать такие предметы:

  • Дефиле (правильная и красивая походка, осанка, умение ходить на каблуках)
  • Фотопозирование (умение позировать перед камерой, выбирать правильный ракурс на любых съемках)
  • Основы имиджа (модные тенденции в макияжах, дневной и вечерний макияж — индивидуально для каждого)
  • Диетология (основные принципы правильного питания — индивидуально для каждого)
  • Актерское мастерство: раскрепощение, снятие зажимов, техника речи.

Brio Models (ЗАО)

Школа моделей BRIO – это современное московское учебное заведение, которое поможет молодым людям приобрести все необходимые знания для успешной карьеры в этой сфере бизнеса.

  • грамотные и опытные преподаватели, одарённые талантом обучать других людей;
  • учебная программа, насыщенная не банальным набором дисциплин, а всесторонне развивающая личность;
  • ориентированность школы на приоритеты, требования и стандарты европейского модельного бизнеса;
  • интересный и увлекательный процесс обучения, который не даст ученикам скучать;
  • расширение круга знакомств, ведь среди учеников школы много талантливых девушек и парней будущих моделей;
  • даёт всё необходимое для хорошего старта в карьере, ведь кроме полного багажа нужных в профессии знаний и навыков, модельное агентство старается всячески поддержать лучших выпускников!

Поучиться бесплатно — обзор бесплатных курсов в Москве

28 января’14, вторник

Бесплатные курсы или открытые уроки — отличный способ зарекомендовать себя коммерческой или общественной организации. И несмотря на то, что такой подарок одновременно и привлекает, и настораживает, подобного рода мероприятия пользуются неизменным успехом у тех, кто сумеет поверить, что не за все в этом мире приходится платить.

Естественно, профессиональные секреты кулинаров, парикмахеров или флористов на подобных занятиях не раскрываются, кое-что полезное все равно можно узнать, как и обзавестись новыми знакомыми и единомышленниками. Остается только подобрать подходящий бесплатный курс или открытое занятие.

Бесплатные кулинарные мастер-классы и курсы

Наиболее распространенными источниками кулинарных обучающих программ являются разнообразные рестораны.

Кулирнарные мастер-классы для детей в ресторане Джейми Оливера

Каждое воскресенье в 13:00 в ресторане JAMIE’S ITALIAN детей ждут бесплатные кулинарные и творческие уроки. Ресторан легко найти, ведь он расположен в самом сердце Москвы в торговом центре «Модный сезон» по адресу Охотный ряд, 2 . Каждый месяц программа уроков обновляется. Актуальное расписание смотрите на соответствующей странице сайта ресторана. Не забудьте записаться заранее по телефону.

Готовим пиццу в ресторане итальянской кухни Da Pino

В ресторане Da Pino на метро Новослободская каждую субботу проводятся бесплатные кулинарные уроки для детей от 4 до 13 лет. Взрослые также не обделены вниманием и могут присоединиться к соответствующим группам начинающих кулинаров.

Читать еще:  Курсы малого бизнеса москва

Участие в мастер-классе требует предварительной записи. Подробности можно узнать на официальном сайте ресторана.

В Москве масса ресторанов предлагает по выходным бесплатные мастер-классы для детей. Обратите внимание также на такие мероприятия:

  • Семейный уикенд в ресторане Tarantino,
  • кулинарные мастер-классы в ресторане «Паприколли» ,
  • занятия Юный поваренок в ресторане «Шотланская клетка» и др.

Также бесплатные кулинарные мастер-классы могут проводиться в образовательных центрах при посольствах разных стран в Москве. Например, при корейском посольстве существует школа «Вон Гван», где можно обучиться азам корейской кухни, чтобы затем удивить своими познаниями в кулинарии своих друзей и знакомых. Школа находится по адресу: ул. Острякова, д. 9А.

Бесплатные курсы: йога и боевые искусства

Также в школе при упомянутом выше корейском посольстве можно бесплатно научиться боевому искусству тхэквондо. Прием в группы открыт для взрослых и детей с 7 лет, занятия для разных групп проводятся и в будни, и в выходные дни.

Кроме того, бесплатные курсы йоги также пользуются популярностью. Кроме корейской школы подобный бесплатный курс предоставляет посольство Индии. Единственное условие — приобрести членскую карточку, стоимость которой составляет 300 рублей в месяц. Запись на курсы — 28 числа каждого месяца, также нужно предоставить справку от терапевта о подходящем состоянии здоровья.

Бесплатные языковые курсы и изучение культуры разных стран

Бесплатные курсы изучения иностранных и редких языков — наиболее распространены. При посольствах соответствующих государств практически всегда есть набор желающих изучить тот или иной язык, а также поближе ознакомиться с культурой приглянувшейся страны. Давайте рассмотрим самые популярные, интересные и необычные варианты:

  • Греческий культурный центр при посольстве Греции (Алтуфьевское шоссе, д. 44) — греческий язык, история, археология и культура;
  • Культурный центр имени Джавахарлала Неру при посольстве Индии (Воронцовов поле, д. 9) — хинди, игра на барабане табла, индийские танцы;
  • Отдел японской культуры «Japan Foundation» при посольстве Японии (ул. Николоямская, д. 1) — японский язык, литература, искусство оригами, икебана, игра Сёги (японские шахматы), азы японской каллиграфии, живописи, вышивки;
  • Болгарский Культурный Институт при посольстве Болгарии (ул. Николоямская, д. 1) — болгарский язык и народные танцы;
  • Израильский Культурный Центр при посольстве Израиля (ул. Нижняя Радищевская, д. 14, корп. 2, стр. 1) — иврит, лекции по культуре и истории страны.

Как видите, в Москве можно обнаружить достаточно обширные возможности для получения знаний, которыми в дальнейшем не стыдно блеснуть перед знакомыми.

Бесплатные парикмахерские курсы, наращивание ногтей и маникюр

Культура культурой, но есть бесплатные курсы в Москве и практической направленности. Например, на базе школы-студии парикмахеров Юлии Бурдинцевой проводятся бесплатные государственные курсы парикмахеров. Получить соответствующую профессию может любой гражданин РФ в возрасте от 17 до 30 лет, не имеющий государственного профессионального образования. Подробнее условия поступления и обучения можно узнать на сайте школы.

Семинары, посвященные маникюру и наращиванию ногтей в Москве проводятся в центре обучения MASURA. Участие в семинаре — по предварительной записи. Расписание семинаров можно увидеть на сайте.

Бесплатные творческие мастер-классы: вязание, шитье, вышивка

Бесплатные курсы и мастер-классы, связанные с прикладным творчеством, являются скорее сезонным явлением. Тем не менее, вы можете поинтересоваться наличием таковых в ближайшем Доме Культуры или центре творчества и вполне вероятно, что найдете подходящий вариант.

Если же говорить о специально проводимых мастер-классах, то таковые можно посетить, отправившись на ежегодно устраиваемую выставку «Формула рукоделия». Заявленные в рамках выставки 25 мастер-классов в большинстве своем бесплатны, лишь некоторые могут потребовать предварительной записи. Вход на выставку — 200-250 рублей. Подробности — на сайте.

Вне зависимости от того, какой бесплатный курс или мастер-класс вам приглянулся, не забывайте, что получать новые знания никогда не поздно. Поэтому пользуйтесь предоставляемой возможностью по максимуму!

Женские практики в Москве

Описание

В наше время женщины добились с мужчинами равных прав. Теперь они точно также занимаются политикой, бизнесом, осваивают «мужские» виды спорта. Хорошо ли это? Несомненно… но есть и оборотная сторона медали. Всё чаще психологи бьют тревогу, что женщина утрачивает свои женские качества такие как мягкость, женственность, гибкость… Сторонники восточных практик говорят о дисбалансе энергий, что, по сути, то же самое. Как же восстановить баланс и жить в гармонии со своим женским началом?

Во все времена женщинами использовались специальные приёмы и техники для раскрытия своей женственности, привлекательности, сексуальности. В разных культурах эти действия назывались по-разному и могли отличаться друг от друга внешне, но суть — раскрытие женственности — от этого не менялась. Мы живём в уникальное время, когда многие знания ранее сокрытые от обычного человека, появились в широком доступе. Кроме того, мы имеем возможность выбирать те направления и те культуры, которые нам больше нравятся. Возможен синтез различных подходов для достижения потрясающих результатов.

Существует множество курсов, программ, семинаров, тренингов, посвящённых этой теме. Они очень разные по философской основе, акцентам и техникам, но можно выделить общие направления работы.

Любовь и принятие себя

Любить и принимать себя важно для всех без исключения. В нашей стране тема любви к себе была чуть ли не запретной, общественные цели ставились выше личных, а относиться к себе с любовью считалось эгоизмом. Любая программа по развитию женственности в той или иной степени освещает этот вопрос. Женщина должна не только любить себя, но и дарить своё тепло окружающим и чувствовать себя Богиней. Вопрос о возвращении любви к себе решается по-разному — психотерапия, энергетические упражнения.

Работа с телом

Факт того, что душа и тело связаны не отрицается сегодня практически никем. Различные практики, направленные на работу с телом помогают укрепить здоровье, развить чувственность и научиться лучше владеть своим телом. Это могут быть элементы йоги, танцы, различные фитнес направления. Вы можете освоить различные восточные системы оздоровления, которые помогут справиться с хроническими болезнями и омолодить организм.

Сексуальность

Теме сексуальности на женских тренингах придаётся особое значение. Эта тема очень многогранна и в зависимости от направленности мероприятия может рассматриваться с разных сторон. Это может быть увеличение собственной сексуальности, своего потенциала, увеличение количества вырабатываемой сексуальной энергии. Благодаря специальным упражнениям возрастает сексуальная чувствительность, а сила и умение осознанно владеть интимными мышцами переводит собственные ощущения и ощущения вашего любимого на другой качественный уровень.

С другой стороны, работа с сексуальной энергией — это возможность полностью трансформировать её в энергию более тонкую, в энергию, дающую силу и вдохновение в творчестве, это та энергия, которая может преобразовать интеллект и сознание. Все это абсолютно реально и достижимо для обычных людей.

Энергетические практики

Для полного раскрытия вашей женственности необходимы специальные энергетические практики, которые помогут привести в гармонию мужское и женское начало. Вы будете чувствовать внутреннюю силу, гармонию и равновесие. Вы сможете максимально раскрыть свой потенциал, найти в себе источник мудрости и силы.

Кроме того, на некоторых женских тренингах вы можете поработать с историей своего Рода, посланиями, которые подаются из поколения в поколение по женской линии. Вы сможете разорвать порочный круг одиночества, несчастливых взаимоотношений и потерь.

Так что же в результате? Сексуальная, уверенная в себе женщина, мудрая и любящая себя, способная дарить любовь другим и очаровывать с первого взгляда. Вы почувствуете себя Богиней и будете способны реализовать любые цели и желания. Отношения с мужчинами выйдут на новый уровень, станут гармоничнее и нежнее. Вы хотите достичь подобных результатов? Тогда вперёд к развитию женственности!

Уважаемые посетители! Портал «Самопознание.ру» посвящён в первую очередь личностному росту. Мы убеждены, что работа над собой возможна и в сфере интимных отношений между мужчиной и женщиной. Однако обращаем ваше внимание, что на портале размещаются мероприятия, где главными являются вопросы познания себя и отношений (своих страхов, ограничений, убеждений, личных границ, восприятия собственного тела и т.д.), а не технических и физиологических аспектов. Администрация оставляет за собой право не допускать к публикации материалы, не соответствующие тематике портала. Благодарим за понимание.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector