Sckontakt.ru

Уроки онлайн
1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Курс по личностному развитию

9 тренингов по саморазвитию и личностному росту

Всем привет! Сегодня хочу представить вашему вниманию лучшие тренинги по саморазвитию личности. Внешние изменения начинаются сразу же после внутренних. Поэтому работа над собой обязательна для каждого человека, который стремиться жить счастливо и на полную. Реализовывать свои желания и претворять в реальность мечты.

Список

Цигун

Практика подходит больше для женщин, так как ориентирована на раскрытие женственности, чувственности. Выполняя упражнения , вы сможете внести изменения в отношения с вашим партнёром. А если его пока что нет – то почувствуете себя желанной, соблазняя и привлекая мужчин. По времени они занимают буквально пять минут, зато эффект потрясающий.

Приостановиться и прислушаться к себе никому не помешает. Именно в такие моменты человек ощущает, что он жив и замечает, что с ним на самом деле происходит. Без масок, спешки, натянутых улыбок и прочее. Соприкоснитесь с собой. И со временем вы ощутите, как энергия и бодрость наполняют вас.

Игорь Сафронов

Интересный видео курс «Как избавиться от страхов и блоков и начать жить» предлагает Игорь Сафронов . Благодаря его программе вы сможете наладить связь со своим подсознанием. Соответственно, решить проблемы, которые не дают вам спокойно жить. Техники направлены на привлечение денег, борьбу с лишним весом, страхами, которые ограничивают. Разрешение внутренних конфликтов, избавление от негативных установок и т.д. Каждый человек найдёт что-то ценное для себя.

Павел Колесов

Школа везения предлагает своим участникам взять бразды правления в свои руки и стать, наконец, счастливыми. А как именно это сделать, вы узнаете совершенно бесплатно, подписавшись на курс. Он состоит из 27 обучающих видео и поможет вам найти своё истинное предназначение, или, проще говоря, смысл жизни. Научит привлекать к себе деньги и удачу, а также получать то, что хочется, решая сложные жизненные задачи максимально быстро и легко.

Тони Роббинс

Тони – американский лайф коуч и автор таких бестселлеров, как «Книга власти над собой», «Разбуди в себе исполина» и «Деньги. Мастер игры. Семь шагов к финансовой свободе».

Журнал Forbes включил Тони в список 100 самых влиятельных личностей и вообще, он считается одним из 6 лучших бизнес лидеров в мире. Среди участников, прошедших его программу, числятся такие знаменитости, как Андре Агасси, Билл Клинтон и даже Михаил Горбачёв. Предлагаю ознакомиться с его аудио тренингом «Абсолютное превосходство». Прослушав его, вы сможете чётко определять свои цели и уверенно двигаться вперёд, не останавливаясь и не сбиваясь с курса.

Ицхак Пинтосевич

Ицхак – эксперт по личностному росту. Он помог тысячам людей поверить в себя, обнаружить свои ресурсы и возможности. И не просто обнаружить, но и пользоваться ими для достижения целей. Для тех, кто по каким-либо обстоятельствам не может посетить лично его тренинги, специально разработаны онлайн курсы.

Они удобны тем, что позволяют сэкономить время, которое порой не так просто выкроить. А также тем, что заниматься саморазвитием вы сможете в удобной одежде и комфортной уютной обстановке. Так как единственное условие – доступ к интернету, который есть практически у каждого современного человека. И если не получится выйти на связь в условленное время, вам пришлют видео, чтобы вы обязательно были в курсе того, что происходило во время занятия.

Тематика разнообразна, каждый сможет найти подходящий для себя семинар.

Константин Довлатов

У Константина много курсов. И вот один из них: код больших денег . Это 12-ти месячный марафон по повышению вашего благосостояния. Также можно посмотреть вот этот бесплатный вебинар , что бы понимать, а резонирует ли вам этот человек?

Подходит для тех, кто пытается изменить свою жизнь, но по каким-то причинам терпит неудачу. Или для тех, кому не хватает энергии, мотивации, сил, да чего угодно, что не даёт возможности проявлять активность и действовать.

Радислав Гандапас

Специалист в области лидерства. Изучая его семинары, вы повысите уровень эмоционального интеллекта, памяти, мотивации. И даже сможете стать прекрасным оратором, поборов страх публичных выступлений. Радислава три раза выбирали лучшим бизнес тренером в России. Он написал 9 книг на сегодняшний момент и выпустил 14 фильмов. В которых рассказывает о том, как завоевать признание окружающих и добиться того, чтобы к вам прислушивались.

Сергей Азимов

Его семинары помогут вам повысить уровень профессиональных навыков в сфере продаж. Полезен менеджерам, предпринимателям, консультантам и всем тем, кто связан с торговлей и желает зарабатывать намного больше, чем удаётся на данный момент. Вы научитесь чётко аргументировать и отстаивать свою точку зрения. Вести переговоры и завершать сделки в свою пользу, а также всему, что необходимо для успешного бизнеса.

Николас Вуйчич

Ник известен на весь мир своим стремлением к полноценной, счастливой и наполненной различными событиями жизни. Несмотря на свои физические ограничения, он помогает другим, тем, кто оказался в сложных жизненных обстоятельствах или утратил веру в прекрасное будущее. Родившись без рук и ног, он сумел достичь колоссального успеха в жизни. Создать прекрасную семью и построить карьеру.

Этот человек доказывает каждому из нас, что все ограничения находятся в голове. И важно позволить себе мыслить шире, тогда вы уйдёте за границы возможного. В общем, если ощущаете, что сбились с пути и не можете найти смысл своего предназначения, ресурсы, мотивацию – вам к Николасу. Если в ближайшее время посетить тренинг не выходит, ознакомьтесь хотя бы с его литературой.

Завершение

Познавайте себя, окружающую действительность – и тогда вы никогда больше не испытаете такое состояние, как скука. И, как сказал Леонардо да Винчи: «Если запастись терпением и проявить старание, посеянные семена знания обязательно дадут добрые всходы. Ученья корень горек, да плод сладок».

Также рекомендуем Вам посмотреть статью про индивидуальный профайлинг. Очень ценный навык в современном мире.

Материал подготовила психолог, гештальт-терапевт, Журавина Алина

Что такое личностное развитие? (максимально коротко о самом важном)

Сегодня во всем мире проводится большое количество семинаров и тренингов по личностному развитию. Но что такое – личностное развитие? Вроде бы, вопрос предельно прост. Действительно, если сегодня я знаю больше или умею делать что-то лучше, чем вчера, то я развиваюсь. Можно говорить об интеллектуальном, профессиональном, физическом или ином развитии.

Вряд ли кто-то усомнится в моем развитии, если я скажу, что за последние три года выучил суахили и географию Африки, научился профессионально стрелять из винтовки и получил черный пояс по дзюдо. В свою очередь, это помогло мне развиться материально. Я очень хорошо заработал за последний год, работая в спецслужбах, – живу в Африке и уничтожаю тех людей, на которых мне укажет моё начальство. Более того, я очень люблю свою работу – она позволяет мне реализовать все мои знания, умения и навыки!

Вы скажете, пример экстремальный и редкий? Приведу другие примеры: сотни тысяч чиновников делают карьеру в органах власти, что позволяет им брать все большие взятки и использовать должность в корыстных интересах. Программисты-хакеры осваивают все новые программы и взламывают банковские счета, создают и запускают разрушительные вирусы. Автомобилисты разрабатывают все более мощные модели машин, а в авариях погибает все больше людей. Открываются новые производства, и ухудшается экология. Перечень можно продолжать долго.

Это все примеры развития человека и общества. Не подумайте только, что я против экономического развития или технического прогресса. Но все же – согласитесь: что-то здесь не так, если развитие общества делает жизнь людей все опаснее. Что не так?

Чего не хватает, чтобы своим развитием не ставить под угрозу жизнь свою и других людей? По моему убеждению, не хватает самого главного – наличия понимания на клеточном уровне ВЗАИМОЗАВИСИМОСТИ людей друг от друга, людей и природы в целом. Медленный и сложный процесс осознания ВЗАИМОЗАВИСИМОСТИ по-другому называют нравственным или этическим развитием. Именно этическое развитие является стратегически и принципиально важным для человека и человечества в целом. Именно нравственный уровень человека в конечном итоге определяет уровень развития общества и всей цивилизации.

В то же время рациональную пользу от нравственного развития человеку увидеть трудно. Что такое вообще нравственное развитие? Доброта, терпение друг к другу, уважение чужих ценностей и мнений, сострадание, щедрость… Хорошо, но что мне это развитие дает? И как я могу развиваться нравственно? Я понимаю, как развиваться интеллектуально, физически, профессионально, но как развиваться нравственно – непонятно. Итак, два простых вопроса – какая практическая польза от нравственного развития и как это – развиваться нравственно? Вопросы простые, но ответить на них весьма непросто.

Поймет ли семилетний ребенок объяснения взрослых, зачем ему надо будет 10 лет учиться – развиваться? Вряд ли. Так вот, смею осторожно предположить, что уровень нравственного развития подавляющего большинства людей – в том числе и политиков, бизнесменов, ученых – тех, кто формирует современную общественную парадигму, находится где-то в двенадцатилетнем возрасте. Но согласитесь – и это огромный исторический прогресс! Будь мы нравственно на пару-тройку лет моложе – мы бы с нашим не по годам развитым интеллектом друг друга уже уничтожили.

Этика, как и сама жизнь, понятие не статическое, а динамическое. Так же, как физиологически, нравственно человек проходит три основные стадии развития:

  1. Зависимость – первые годы своей жизни человек физически зависим от родителей, своего окружения. Иначе он просто не выживет.
  2. Независимость – половая зрелость сопровождается желанием выделить свое Я из окружения, «обрести свободу». Теперь все, что мешает реализовывать свои желания, воспринимается как посягательство на свободу личности. (В этом периоде человечество сейчас и находится).
  3. Взаимозависимость – осознание единства людей, природы, космоса.

Когда осознание взаимозависимости и единства насыщает, как кислород, клетки тела человека, то служение людям как основной мотив деятельности по сути своей сравнивается со служением самому себе. И именно это начинает приносить радость и удовлетворение. Но если это осознание еще не пришло, человек видит и сознает себя отделенным от всех и всего, то естественно, его ценностная система сконцентрирована вокруг своих индивидуальных желаний; служение другим видится глупой блажью (собственно, как и эта статья). Таким образом, показателем нравственного развития являются наши ценности и желания. Чаще всего это очень конкретные желания: позвонить больному другу, уступить место в общественном транспорте, пропустить спешащую машину, подать милостыню, накормить голодного котенка, убрать с лужайки мусор и пр. Если это ваши искренние желания, то реализуя их, вы испытываете радость. Это ли не практическая польза от нравственного совершенствования?

Но не будем наивными. Мы с вами живем в эпоху тотальных свобод. Субъективные желания человека определяют для него ценность, а не некие общечеловеческие ценности определяют его желания. Желания получать удовольствия и пользу – вот основные стимулы, которые сегодня влияют на наш выбор. Что из этого мотивирует нравственное развитие? Субъективизм по своей природе плохо совместим с идеей универсальности этических норм. И любые разговоры и проповеди о том, что такое хорошо, а что такое плохо, – эффект имеют весьма незначительный, а порой и прямо противоположный.

Читать еще:  Дистанционные курсы младшей медсестры

Приведу другой пример. Как вы думаете – что нормальный двенадцатилетний ребенок выберет, будь он волен сам выбирать – новую электронную игрушку или поход в школу за новыми знаниями? Вопрос риторический. Только вот за детей пока все еще решают взрослые. Но за себя «взрослые» решают сами и поэтому… приобретают игрушки. Нравственная составляющая этих игрушек мало кого волнует, главное – чтобы было интересно. Фильмы, книги, шоу, компьютерные игры могут культивировать насилие, но при этом привлекать внимание миллионов людей. Почему? Потому что сняты, написаны, сделаны ярко и привлекательно, а порой и, чего греха таить, талантливо.

И все же – возможно ли, чтобы удовлетворение субъективных желаний приводило к развитию в человеке универсальных ценностей? Другими словами – что способно стимулировать нравственное развитие человека? Ответ логично вытекает из наших предыдущих рассуждений – это то, что:

  • а) выполнено талантливо и красиво;
  • б) людям интересно и привлекает их внимание;
  • в) может быть полезно.

Единственное, ко всему прочему это должно содержать глубокий нравственный смысл.

Есть такая сфера, которая живет параллельной с нами жизнью, в которую мы частенько мечтаем погрузиться глубже, потому как она нас привлекает, но времени чаще всего не находится. Зовется эта сфера Искусством. Во все времена рядом с обычными людьми жили и живут Творцы – талантливые люди, чей «нравственный возраст», говоря нашими терминами, был намного старше среднестатистического. Своими этически зрелыми и эстетически прекрасными творениями – прозой, стихами, картинами, музыкой, архитектурой, режиссурой, актерской игрой – они, сами того не сознавая, развивали человека нравственно. Думаю, в немалой степени человечество им обязано тем, что до сих пор себя не истребило. Изучение, постижение, проникновение вглубь признанных шедевров мирового искусства – верный путь развития эстетического и этического.

Курсы личностного роста — как оно на самом деле

Привет всем, сегодня у меня опять “те дни” и я набрала себе для обзора самых разных курсов личностного роста. Не для того, чтобы срочно познать всю мудрость мира, а для того, чтобы самой себе дать ответ на вопрос — насколько это все фигня.
В интернете мы воочию видим разделение людей на тех, кто просто одержим этими курсами и тренингами и тех, кто считает все это полной ерундой, а тех, кто покупает эти курсы — полными идиотами.
Я считаю, что во всем, в первую очередь, важна мера. За исключением совсем уж вопиющих случаев “разводов” и обмана населения. В общем, набрала самых популярных курсов и тренингов, ознакомилась и сейчас вам все расскажу.
Все курсы я как обычно беру на сайтах совместных покупок — сегодня на Складчике. Там много всяких разных курсов, чаще всего я совершаю набеги на раздел Хобби и рукоделия, но сегодня вот так.
Кто читал мои обзоры раньше в курсе, что я люблю сайт Складчина, но сейчас с ним какие то проблемы и вход немного осложняется. Я захожу через VPN, тогда все открывается хорошо. Но и на Складчике много всяких материалов, не пожалела, что воспользовалась форумом.

Вообще, все эти курсы по развитию личности делятся для меня на три категории:
Курсы, книги, тренинги от психологов, профи своего дела. Такие полезно и приятно слушать, читать. Эти люди получали образование, вкладывались в это. Их знания приносят улучшения в жизнь многих людей, потому им стоит доверять.Курсы от самопровозглашенных экспертов. Это промежуточный уровень, когда человек долгое время самостоятельно копается в каком-то вопросе, а потом решает что “докопался” и начинает вещать на мир. Такие люди могут быть безобидными, тем не менее некоторые переходят на уровень выше и дело принимает другой оборот.Тренинги, курсы, собрания, организованные фанатиками. Сегодня все знают, что такое секта. Так вот “личностный рост” без мозгов, но с колоссальной верой в себя может запросто перерасти в эту самую секту. Люди делают из своих взглядов на жизнь настоящую религию и это очень опасно.
Последний вид — самый опасный и вредный для общества. С появлением социальных сетей и интернета таким людям стало проще распространять свои псевдоучения, порой они наносят очень большой вред. Посмотрим, какие курсы набрала я и можно ли назвать их вредными или полезными. Поехали!

Курсы по личностному росту — честный обзор

Итак, первый курс который я взяла — Пироги! Отношения с мужем. Обновленная программа. Декабрь 2018, автор — Мария Висс. В общем курс о том, как наладить отношения и залатать трещины в браке.
Я ожидала, что все будет сводиться к “женской хитрости”, “умелому манипулированию”, “замене реакций”. Так оно и есть, собственно. Автор в целом не говорит ничего вредного за исключением того, что любые действия мужчины приравнивает к “адекватной реакции”, а любые действия женщины к правильным или неправильным.

Вот что о своем чудо-материале говорит сам автор:
Реалити-шоу — это 20 ежедневных заданий, в процессе которых вы будете:
-Анализировать себя и собственные отношения-Выявлять ошибки, которые привели к проблемам в отношениях-Избавляться от обид и учиться ценить мужа-Бескорыстно любить и правильно проявлять заботу и нежность-Делать маленькие практические шаги, которые приведут к большому результату-Получать в ответ от мужа внимание, помощь и объятия
РЕЗУЛЬТАТЫ
-Скорее всего, трогать будут вас, нежно, как раньше-Вы сохраните свою семью-Вернете любовь и романтику в отношения-Вновь ощутите, что такое нежность мужа и забота.-Забудете, что такое ссоры и обиды-Вспомните, как это — смеяться вместе и болтать по душам!-Узнаете, как ходить на свидания с собственным мужем-Муж начнет дарить цветы, подарки или другим способом выражать свою любовь, если он не силен в романтике. -Подарите вашим детям счастливую здоровую семью и пример для подражания.
На деле это работает только с хорошими людьми. А сколько мы знаем инфантильных, жестоких, глупых людей?
То есть если мужчина сидит с ребенком и раздражается к вечеру — это нормально. Если женщина раздражается в ответ на это — это уже не нормально. Хотя по сути раздражение в ответ на раздражение — это следствие, а причина в агрессии человека, начавшего конфликт.
Такая повсеместная уравниловка может и приведет некоторых женщин к балансу и гармонии, но другие же могут понять этот посыл не как “будь мудрее”, а как “у всех могут быть проблемы, крики и истерики, а у тебя нет. Ты несешь за все ответственность в эмоциональном плане. Если муж орет — он устал, если орешь ты — ты дура,”. И все в таком роде.

Не подумайте, я полностью за диалог и гармонию в семье, но не тогда, когда один прикладывает усилия, а другой РЕАГИРУЕТ,
Был еще один забавный момент, который я нашла в этом курсе. Это онлайн видео чат, в котором автор “выступала” с мужем. Знаете, по простому человеку всегда видно что у него в голове и на душе.
Так вот этот бедный мужик сидел и на протяжении всей записи скрывал то, как ему плевать на происходящие. В его глазах читалось две фразы — “Как ты задолбала со своим саморазвитием” и “Чем бы дитя не тешилось”. у, это мое ИМХО.
Если кому то этот материал реально помог, то это замечательно и круто!

Следующий материал, который я решила взять — Марафон желаний. Март 2019 (Елена Блиновская). На самом деле, когда он попался мне на глаза, я вспомнила, что уже видела это название и этого автора.

Некоторое время назад моя лента в инсте была переполнена рекламой этого марафона , что весьма раздражало. Хотя, конечно, иначе продвигать свои товары и услуги нельзя и это понятно.

В общем ничего ВРЕДНОГО в этом марафоне желаний. Кроме, разве что, реально навязчивой рекламы и псевдо отзывов — мы с вами прекрасно знаем, как это делается. То есть, если ты делаешь свое дело — делай, но дурить народ таким глянцем это уже слишком.

Автор показалась мне Тони Робинсом нашего пошива. Стоимость тренингов ниже, залы поменьше, подача попроще, но очень хочется быть похожей. Получается так себе. Я бы не стала так ругать материал, если бы не одно НО, кучу места там занимает рекомендация книг других людей и даже есть ролики зарубежных коучей.

Если это твой марафон, то он, наверное, должен быть ТВОИМ. Такие дела..

Еще один материал, который я взяла — 7 шагов к стабильной самооценке, автор — Игорь Науменко. Этот материал есть на Складчине, а не на Складчике и если у вас зайти не выходит, включите VPN — это поможет 100%

Этот материал мне понравился сразу — я не люблю, когда коучи обещают ВСЕ, говорят, что за полчаса ты получишь майбах или выйдешь замуж за миллионера. У этого курса ОДНА цель, но она достаточно конкретная. И это очень хорошо. Вот что пишет автор:

ВАШ РЕЗУЛЬТАТ:
▷ Стабильная самооценка.▷ Осознанный контроль над своей жизнью.▷ Избавление от страха неудач.▷ Обретение веры в себя и в свои силы.▷ Способность лучше понимать других людей и причины их поступков.▷ Умение спокойно отстаивать свои границы и свою позицию.▷ Обретение истинных целей в жизни.

На коучинге мы пройдем с вами последовательно 7 шагов
1. Осознание.
Мы рассмотрим, как формируется нестабильная самооценка, а также в чем и как она проявляется: влияние на мотивацию, эмоции и чувства, цели в жизни, построение отношений с другими людьми.
2. Диагностика.
Здесь мы разбираем типы самооценки и выполняем задания, результатом которых должно стать определение вашего типа самооценки: какой тип самооценки является основным, а какие дополнительными, проявляющимися в определенных ситуациях.
3. План изменений.
В зависимости от того, какой тип самооценки вы у себя обнаружите, вам будут даны рекомендации, на основе которых будет сформирован ваш персональный план работы по стабилизации самооценки.
4. Быстрые результаты.
Это комплекс упражнений, который позволит вам быстро повысить самооценку. Инструменты, предложенные на данном этапе. Они не могут стабилизировать самооценку, но позволяют быстро вывести ее в плюс.
5. Системные изменения.
Вы получите инструменты, которые позволят получить долгосрочные результаты в работе по стабилизации самооценки.
6. Мониторинг изменений.
На данном этапе вам будут предложены инструменты, с помощью которых вы сможете отслеживать процесс изменений, чтобы он становился для вас более понятным и измеримым.
7. Новый уровень развития.
Стабильная самооценка даст внутреннее спокойствие, понимание своих интересов и целей. Это хороший фундамент для вашего дальнейшего развития.
На самом деле, я не ошиблась. Именно в этом материале чувствуется работа психолога, грамотная отдача материала, разбор проблемы «по полочкам» и такое же ее решение. Методично и четко от урока к уроку автор рассказывает нам о причинах низкой самооценки, ее корнях, о том, как справиться с этим и почему это так важно.
Особых проблем с самооценкой я не замечала, но послушать полезный материал обязательно стоит и я это сделаю. Думаю, даже послежу за работой автора и запишусь на следующий курс.

Читать еще:  Быстрые курсы массажа

И еще один материал, который я взяла, это Система Здорового Мышления (Павел Федоренко). Без намерения быть объективной, расскажу только о своих впечатлениях. В продажнике к курсу автор пишет:

«НА КОГО РАССЧИТАН КУРС?
Каждодневные симптомы ВСД донимают Вас (сердцебиение, затрудненное дыхание, ком в горле, дереализация и т.д.)
У Вас остались проявления панических атак и агорафобии и Навязчивые мысли не дают покоя
(ОБЯЗАТЕЛЬНО)
Вы испытываете постоянное чувство тревоги. Страхи и фобии за собственное здоровье проявляются практически каждый день
Ощущаете нервное истощение, которое проявляется в апатии, отсутствии энергии, желании постоянно спать, раздражительностью, бессонницей
Вы устали чувствовать зависимость от мнения окружающих, которое ограничивает вашу свободу и переживаете, что окружающие заметят ваши телесные проявления такие как: покраснение, потливость, дрожь
Вы хотите научиться налаживать хорошие и теплые отношения с окружающими, избавиться от чувства гнева, вины, стыд и обиды.»
Там же, пройдя по ссылке вы сможете увидеть ролик, который призван привести к автору клиентов с перечисленными проблемами.

Начну с того, что диагноза ВСД(вегетососудистая дистония) в международной классификации болезней (МКБ 10) НЕТ. Это не болезнь, максимум — симптом. Есть соматоформная вегетативная дисфункция нервной системы — а это уже совсем другие пироги, поверьте мне.

Именно поэтому коучи от народа так любят термин ВСД — каждый второй считает, что он у него есть, но болезнью это не является, а значит и «лечить» от этого можно без страха получить по попе от уголовного кодекса.

Это очень скользкий путь, который многое говорит об авторе. В общем, не говоря много об этом, думаю, основной мой посыл понятен. Лично я ощущала заметный «привкус» сектанства и агрессивного навязывания абсолютно во всем. В промо ролике автор говорит — ВЫ ДОЛЖНЫ ПРИДТИ НА КУРС.

На деле, вы никому ничего не должны, поверьте.

Какой вывод я могу сделать из этих своих приключений. Во первых, хорошие люди в среде автором курсов по росту и развитию личности ЕСТЬ. Их мало, но они есть. И вычислить их очень просто:

— Они не обещают золотых гор.

— Они говорят четко и понятно, не используя модных терминов.

— Они имеют психологическое образование.

Все остальное, за редким исключением — полная фигня.

Я, пожалуй, лучше вернусь в свои любимые разделы на Складчине и Складчике — по Хобби и Рукоделию. И буду покупать то, что мне, скорее всего, понравится.

Ищите новое, узнавайте больше и успехов вам!

Как выбрать тренинг личностного роста, и какой из них лучше?

Пожалуй, сегодня сложно найти человека, который не слышал про тренинги личностного роста. Информацию о семинарах и различных программах по улучшению качества жизни можно найти и в Интернете, и в печатных изданиях, даже на телеканалах появляются передачи, помогающие людям чуть ли не в прямом эфире решить их проблемы. Стоит ли говорить, что выбрать действительно эффективный тренинг не так-то просто.

В нашей стране отношение к тренингам личностного роста до сих пор неоднозначное. Одни восторженно делятся своими впечатлениями, утверждая, что тренинг полностью изменил их жизнь к лучшему, другие считают это бесполезным времяпрепровождением или даже сектами и вымогательством. Но популярность таких семинаров по-прежнему остается высокой, ведь тема успеха в современном мире актуальна как никогда – будь то успех на работе, в отношениях, в достижении целей и реализации творческого потенциала.

Что такое тренинг личностного роста, и что он дает

Что же такое «личностный рост», о котором так много говорят в последнее время? Термин этот появился в 60-х годах прошлого века, и уже в то время определение его несколько отличалось у разных психологических школ. В целом же оно сводилось к «раскрытию потенциала личности», а также «принятию и пониманию себя».

Тренинг личностного роста – это нечто среднее между семинаром и мастер-классом, на котором участники посредством ряда методик, практик, техник раскрывают свой потенциал, решают свои проблемы (прежде всего, внутренние), и как следствие – улучшают качество жизни.

Что нужно обязательно знать о таких тренингах:

  • Очень многое на тренинге зависит от тренера – ведущего. От его умения чувствовать аудиторию, грамотно выстраивать тренинг и моментально ориентироваться в ситуации, тонко направлять, но при этом не вмешиваться в процесс будет зависеть успех всей группы и каждого участника в отдельности.
  • В то же время, стоит помнить о том, что глупо перекладывать всю ответственность за свою жизнь на тренера. Если вы действительно хотите что-то изменить, то будьте готовы работать над собой.
  • Зачастую тренинги открывают участникам достаточно болезненные и неприятные моменты – этого не нужно бояться, хотя у многих появляется желание сбежать или начать сопротивляться. Помните о том, выход из зоны комфорта – это первый шаг на пути к изменению.
  • Стоит отдавать себе отчет в том, что за один тренинг невозможно решить абсолютно все проблемы (особенно, если они копились годами), а иногда и одну проблему, если она достаточно серьезна. Однако прохождение тренинга может дать ощутимый толчок к желаемым переменам. Очень часто на тренинге запускается процесс, который может продолжаться уже после окончания семинара.

Специалисты отмечают, что рано или поздно на тренинги приходят даже самые заядлые скептики. Обычно к такому шагу людей подталкивает какой-либо жизненный кризис: неудачи в бизнесе, проблемы в личной жизни, потеря ощущения счастья при наличии всех видимых атрибутов успешности. Впрочем, не обязательно дожидаться того момента, когда в жизни «все плохо»: тренинги личностного роста стоит посещать и для самосовершенствования, и отработки навыков, и развития.

Что же все-таки дает тренинг личностного роста и зачем на него стоит сходить?
  • В первую очередь, на таких тренингах вы можете лучше узнать себя, свои сильные и слабые стороны, найти причину возможных неудач и устранить их;
  • Во-вторых, тренинг действительно раскрывает потенциал личности: то есть вы можете вдруг обнаружить, что способны на большее, чем предполагали ранее. Появляются силы и возможности для осуществления самых смелых планов, достижения целей.
  • В-третьих, нередко на тренинге вы работаете со своими страхами, детскими травмами, чувством вины. Грамотная проработка все этих моментов помогает вам обрести уверенность, избавиться от комплексов и, как следствие, стать успешнее.
  • В-четвертых, многие тренинги меняют мышление. Вы начинаете по-другому смотреть на одни и те же ситуации, а значит, будете способны прожить их по-новому. Меняете мышление – меняется ваша жизнь.
  • Ну и в-пятых, тренинг дает колоссальный заряд энергии, силы для преобразования вашей жизни, который невозможно получить, читая книги или просматривая фильмы. Ведь на тренинге вы применяете все знания на практике. Кроме того, здесь работает так называемый «эффект группы», когда вас поддерживают другие люди, имеющие похожие проблемы и трудности. Именно поэтому ваш рост и развитие не останавливается после прохождения тренинга, а, по сути, только начинается.

Чем отличаются тренинги личностного развития

Все тренинги личностного роста, несмотря на похожие названия, отличаются:

По цели. Есть тренинги, которые только помогают отрабатывать необходимые навыки (например, успешно продавать или выступать перед аудиторией), есть те, которые решают психологические проблемы или даже ставят целью духовную трансформацию личности.

По тематике. На одних вас научат, как зарабатывать деньги и грамотно распоряжаться финансами, на других – как строить отношения с любимым человеком, а на третьих – как сделать успешным бизнес. Сегодня тренинги предлагают эффективно худеть, раскрывать женственность и укреплять мужественность, манипулировать и оказывать влияние на людей, и даже получать большее удовольствие от секса.

По формату. Есть однодневные тренинги, есть те, которые рассчитаны на неделю-две. Есть выездные (когда вы целой группой уезжаете за город или даже в другую страну и полностью погружаетесь в трансформационный процесс), а есть местные, когда после семинара вы можете прийти домой и поделиться впечатлениями с близкими людьми. Сегодня все чаще стали появляться даже тренинги через Интернет – так называемые вебинары, в которых вы можете участвовать, не выходя из дома.

По методам. Отличаются тренинги и по используемым методам: есть достаточно жесткие тренинги, когда участникам приходится остро переживать очень неприятные моменты (например, представлять смерть близких людей, жить в спартанских условиях, просить денег на улице у прохожих, выслушивать в свой адрес неприкрытую правду от других участников семинара и от ведущего и т.д.). А есть и те, где участники мало что понимают из происходящего, поскольку погружаются в состояние транса.

Кроме того, сегодня существует огромное количество курсов, созданных исключительно для получения прибыли, а также семинаров, которые ведут абсолютно непрофессиональные тренеры. Как же из всего этого многообразия выбрать действительно стоящий тренинг, который поможет в достижении вашей цели?

Что учесть, выбирая курс личностного роста

К сожалению, личностный рост нельзя точно измерить, как же тогда определить, что ты достиг желаемой цели и не потратил деньги впустую? При выборе тренинга обратите внимание на:

Именно от опыта тренера, его уровня, его личностных характеристик будет зависеть и ваш успех. Во-первых, не поленитесь проверить информацию о ведущем, которая представлена в рекламном описании тренинга. Написать можно все, что угодно. Часто нас покоряют какие-то звания или регалии, наличие сертификатов международных организаций и учебных заведений, однако иногда таких организаций и в помине не существует.

Во-вторых, по возможности пообщайтесь с тренером еще до того, как отдадите деньги за семинар. Обратите внимание, насколько он приветлив, комфортно ли вам находиться в его обществе. Если личная встреча невозможна, хорошо посмотреть видео с участием этого ведущего. По ним вы сможете понять манеру общения человека, его стиль ведения семинара. Если что-то настораживает или отталкивает, лучше еще раз взвесьте решение идти на такой тренинг.

В-третьих, узнайте больше об опыте ведущего. Какие тренинги он уже проводил, как давно он этим занимается, каких результатов удалось добиться. Хорошо, если вам сможет порекомендовать этого тренера кто-то из знакомых, ведь отзывы в Интернете может написать кто угодно.

Кстати, сегодня достаточно много тренингов, которые проводятся молодыми ведущими. Как правило, такие семинары стоят дешевле. Но помните, что деньги и время – это самое малое, что вы можете потерять, посетив семинар неквалифицированного тренера, ведь работа на тренинге ведется порой с очень глубокими и серьезными психологическими аспектами личности. Ведущий должен уметь грамотно вывести вас из любого состояния, осторожно проработать травматичные ситуации, чтобы решить проблему, а не усугубить ее! Задайте себе вопрос, хватит ли у молодого тренера для этого опыта?

Читать еще:  Курсы егэ по физике москва

Еще один немаловажный момент – это личный пример самого тренера. Так, например, странно, когда незамужняя женщина учит других, как создавать здоровые отношения в паре, а о том, как зарабатывать и приумножать доходы, рассказывает тренер, который финансово несостоятелен. Помните, что знания и квалификация – это хорошо, но опыт (особенно личный) намного важнее.

Программа тренинга, используемые методы

Если вам заранее не говорят, по какой системе будет проводиться тренинг, стоит насторожиться. Понятно, что не всегда все идет по строгому плану, однако программа должна быть – она также поможет вам определиться, подходит вам тренинг или нет.

Уточните, какие методы используются на тренинге, и заранее поинтересуйтесь, что они из себя представляют. Задумайтесь, например, готовы ли вы пойти на тренинг, где все практики проходят под загадочную музыку и в состоянии, близком гипнозу?

Чтобы выбрать тренинг, вам нужно решить для себя, зачем вам туда идти. Какие именно проблемы вас волнуют? Что конкретно вы бы хотели в себе изменить? Выбирайте тренинг, наилучшим образом отвечающий вашим запросам.

Конечно, бывают и такие ситуации, когда кажется, что «все плохо» и вы даже не знаете, с чего начать. В этом случае хорошо выбирать семинары, имеющие несколько ступеней или уровней, каждый из которых посвящен какой-то одной теме.

Стоит насторожиться, если семинар проводится всего два дня и предлагает вам решить абсолютно все ваши проблемы. Это тренинги, как правило, из разряда «обо всем и ни о чем». Чем более конкретную тему предлагает курс, тем более конкретный результат вы получите. Лучше посетить несколько тренингов по разным темам, чем пытаться за два дня изменить все, что вас не устраивает в жизни.

  • Стоимость
    Стоимость тренинга зависит от продолжительности курса, от места проведения и от имени ведущего, однако она должна быть адекватной. Стоит понимать, что хороший семинар навряд ли стоит 100 рублей, ведь тогда и ценность такого тренинга будет для участников очень низкой. В то же время, не поддавайтесь на провокации типа «А сколько вы готовы заплатить за ваш успех?» или «После тренинга вы будете зарабатывать в сто раз больше» – особенно, если стоимость семинара равна вашему месячному доходу. Понятно, что в порыве отчаяния многие готовы отдать последние деньги, чтобы только разбогатеть, создать семью или стать миллионером. Но сохраняйте трезвую голову и не занимайтесь самообманом: золотые горы обычно обещают не очень честные организаторы тренингов, поскольку профессионалы знают, что работа над собой – это долгий и кропотливый труд, которым нужно заниматься на протяжении всей жизни, и действительно качественные перемены редко происходят за один день.
  • Тре­нин­ги лич­ност­но­го рос­та се­год­ня об­ре­та­ют осо­бую по­пу­ляр­ность. Всем хо­чет­ся быть впе­ре­ди, быть луч­ше, быть успеш­нее. Хо­ро­ший тре­нинг дейст­ви­тель­но мо­жет по­мочь ре­шить мно­гие про­бле­мы и из­ме­нить жизнь к луч­ше­му, од­на­ко най­ти его не так прос­то. При вы­бо­ре ори­ен­ти­руй­тесь на лич­ность ве­ду­ще­го, про­грам­му и це­ли тре­нин­га, и, ко­неч­но, на свои лич­ные ощу­ще­ния, по­треб­нос­ти и ожи­да­ния.

    Онлайн-школы по личностному росту

    Личностный рост, как научное понятие, имеет весьма размытое значение. Но в современном, «рекламном» смысле – это процесс комплексного развития человека (его интеллекта, личных качеств, способностей, навыков) для достижения целей, а также повышения качества жизни. Для этого появились онлайн-школы по личностному росту. В них обсуждается очень широкий спектр тем, включая техники и методики развития духовной, эмоциональной, интеллектуальной, а также физической силы человека.

    Всего просмотров 194

    Создателем лайк центра выступает Аяз Шабутдинов. В студенческие годы он писал стихи, после создал свой блог и поставил себе цель: заработать за год 2 миллиона. Сейчас ему принадлежит много предприятий, самые известные из них Like центр и сеть кофеен Coffee Like.

    Всего просмотров 146

    Школа доктора Синельникова — сообщество людей, желающих служить Истине, Богу и другим людям. Здесь личности находят себя, становятся хозяевами собственной жизни, счастливо проживают день за днем, оставаясь в гармоничном состоянии. Своей миссией проект считает создание всех условий для распространение энергии любви, добра и света везде.

    Всего просмотров 151

    Авторский проект Игоря Будникова, который занимается проведением платных и бесплатных курсов по осознанной, счастливой жизни. Поиск потенциала, йога цигун, уроки хатха-йоги для начинающих, пранаяма и многое другое практикуется здесь. Обучение рассчитано исключительно на практику, поэтому вести тренинги будут люди, регулярно использующие то, чему учат. За все время курсы прошли около 20 тысяч человек.

    Всего просмотров 367

    Интернет-проект, посвященный развитию личности, базируется на японской практике «Кайдзен». Данной философией пропитаны все учебные программы академии по качественному улучшению жизни, развитию финансовой сферы, а также здоровья.

    Всего просмотров 306

    «Город Инвесторов» Евгения Ходченкова, а также Алексея Унжакова — частное, закрытое сообщество для действующих инвесторов, которые могут не только обмениваться опытом, идеями, совместно создавать проекты, находить нужные инвестиции и партнеров, но также проходить актуальные курсы по инвестициям от создателей сообщества — профессионалов в области инвестиций. Все статьи, публикуемые в рамках проекта, написаны экспертами своей сферы с, как минимум, 5-летним опытом. Здесь постоянное проводятся вебинары, акции, конкурсы, партнерские программы, образовательные курсы и многое другое.

    Всего просмотров 99

    КРОСС помогает людям преодолевать трудности и бороться со сложными жизненными ситуациями. С помощью уникальной системы знаний и авторской методике клуб преподаватели клуба помогают людям изменить свою жизнь в лучшую сторону.

    Всего просмотров 113

    Проект «Наука и бизнес» создан специально для углубленного изучения различных бизнес дисциплин, повышения уровня квалификации и простого развития, которое необходимо каждому из нас.

    Всего просмотров 140

    Портал 4Brain – это более 500 упражнений, 33 курса, 11 программ. На образовательном ресурсе собраны самые интересные методики развития в человеке разных ментальных навыков.

    Всего просмотров 178

    «Инфогармония» — тренинговый центр, миссия которого заключатся в том, чтобы помогать людям развиваться личностно и духовно, менять свою жизнь к лучшему.

    Всего просмотров 421

    Образовательный центр, проводящий онлайн и оффлайн курсы с применением авторских методик Николая Ягодкина. За все время полноценные курсы прошли свыше 50 тысяч человек, а пробные уроки взяло около 1 миллиона человек. Учениками школы и ее создателя часто становятся политики, бизнесмены, профессора, а также их дети.

    Всего просмотров 128

    Центр Олега Торсунова — это 18 направлений обучения по сакральным знаниям, более 80 онлайн-курсов и тренингов и 15 профессиональных тренеров.

    Всего просмотров 171

    Все что нужно для начала обучения — это компьютер и доступ в Интернет. Образовательный процесс в школе проходит дистанционно. Доступ к системе дистанционного обучения открыт 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, 365 дней в году в любой точке мира. Неважно, сколько времени в день вы готовы потратить, ведь обучение ориентировано на создание индивидуального графика для каждого студента.

    Вы получаете новую информацию в различных форматах: Текстовые материалы, презентации, видеоматериалы, аудиоматериалы, теоретические и практические задания, дискуссии, общение с преподавателями. Также у вас есть возможность поддерживать актуальные знания на протяжении всей карьеры, ведь после завершения обучения вы остаетесь в системе.

    Всего просмотров 142

    Философия школы «Кайлас» —это здоровое отношение к себе, семье и социуму. Школа Андрея Дуйко помогает человеку обнаружить в себе скрытые ранее способности, о которых он даже не подозревал, в том числе телепатию и ясновидение.

    Всего просмотров 118

    Школа бизнес-образования, входящая в состав группы компаний «ЛИК-PRO». Цель проекта — помочь создать внутри страны слой финансово грамотных людей, которые смогут воплощать в жизнь свои задумки, создавать новые рабочие места, богатеть и развивать экономику страны. Курсы школы рассказывают о разных инвестициях, включая доходные объекты недвижимости, бизнес, свое образование, здоровье, семью, будущее. Методы и знания онлайн-школы уже применили свыше 30 тысяч учащихся из разных стран мира. Все эти способы заработка позволяют получать от 27% годовых.

    Всего просмотров 182

    Образовательный проект Гузели Абдуловой, работающий с 2001 года. За это время учебные программы прошло свыше 20 тысяч человек, проживающих как на территории СНГ, так и стран дальнего зарубежья. Более 5 лет обучение доступно в онлайн-формате. Командой школы было разработано порядка 60 тренингов, включая узконаправленные детские курсы. Почти 15 лет школа занимается подготовкой тренеров по развитию памяти и скорочтения.

    Всего просмотров 284

    Образовательный онлайн-проект, где проходит обучение по шахматам для детей или взрослых. На официальном сайте проекта авторы заявляют, что получить разряд по шахматам за 3 неделю обучения — вполне достижимая цель. Сами онлайн-курсы учат шахматам на основе классической, советской, учебной программы, которую изучал любой выдающийся шахматист.

    Всего просмотров 100

    Правильный образ жизни, укрепления физического и духовного здоровья, а также секреты продления молодости и красоты— все это о школе Виктора Федотова. Учебные программы построены на совмещении медицинских исследованиях и нетрадиционных наук.

    Онлайн-проект, созданный для тех, кого волнует свое физическое и ментальное здоровье. Советы о правильном образе жизни, практические тренировки, ценные знания о красоте и здоровье и еще множество тем, которые помогут вам стать лучшей версией себя.

    Всего просмотров 116

    Образовательный проект, созданный для гармоничного развития человека во всех сферах его жизни: от личных отношений и карьеры до духовного роста и выполнения предназначения. Система обучения позволяет эффективно усваивать материал многократно быстрее, нежели традиционное образование. На сайте проекта сейчас доступна учеба в 6 кафедрах: курсы Васту (обучение дизайну Васту), Астрологии, Аюрведы, Первоэлементов, Консультирования и Рода. Помимо этих, готовятся к появлению еще 4 кафедры: Баланса, Нумерологии, Женской Шакти и Рисунка Души.

    Как правило, развитие личности связано с самореализацией, любимым делом, расширением кругозора и чувством счастья. Именно поэтому многие крупные инвесторы считают инвестиции «в себя» самыми прибыльными. Поскольку в отличие от любых других, этих инвестиций нельзя лишиться. Миллионер, потерявший все состояние, быстро сколотит новое. А тот, кто недостаточно инвестировал в свое обучение для личностного роста, не сможет стать миллионером никогда.

    Желание «заняться собой» возникает у людей по одной из двух причин:

    • Их вдохновляет то, что они получают или получат в будущем от саморазвития.
    • Их категорически не устраивает что-то в жизни, а без выхода на новый уровень развития изменить это не получится.

    В обеих ситуациях причиной служат человеческие желания. Именно поэтому отправной точкой любого онлайн-обучения для личностного роста является определение своих «хотелок», ценностей, мотивов. После этого составляется план, определяются задачи, сроки.

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector